Self-défense | M2-M3

🙂 M2-M3
📆 Vendredi
🕑 15h35 - 16h35

Description
La self-défense pour les petits
Pour des enfants de 5–6 ans, la self-défense est axée sur le côté ludique, la confiance en soi, la prévention et le respect, plutôt que sur les techniques et le combat. Pour cela, nous faisons surtout appel à des jeux et des parcours, du travail au sol à deux ou à plusieurs, ainsi qu’à du travail physique et d’agilité.

Les objectifs :

• Confiance : Vaincre la timidité et oser s'affirmer. Renforcer l’estime de soi.

• Socialisation : Apprendre que notre camarade n’est pas un concurrent, mais une personne qui nous aide à nous améliorer.

• Contrôle de soi : Apprendre à s’écouter : écouter son corps et ses émotions.

• Prévention : Apprendre à identifier une situation à risque.

• Communication : Savoir demander de l'aide et crier si nécessaire. Beaucoup d’enfants n’osent pas crier.

• Mouvements de base : Apprendre à bouger, à se déplacer pour esquiver et éviter une saisie. Apprendre à mobiliser ses ressources.

Matériel
Une tenue sportive, pas de robe, ni de jupe et des baskets.

Prix & paiement
Afin d'éviter les difficultés liées aux attestations fiscales réparties sur deux années civiles, le paiement de l'activité (190€) sera effectué en deux versements :

• 90 € à régler au moment de l'inscription ;

• 100 € à régler au mois de janvier.

Toute inscription vaut pour l'année scolaire complète.